14 lat

ale nie o tym mowimy panowie - tylko ktora to firma znanego z lat 90tych kulturysty ;-) a,ze fa whey z mala zawartoscia bialka to inna sprawa- wie to kazdy kto umie czytac etykiety - ale to nie temat do ocen produktow Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2012-11-04 14:23:33

Mam nadzieje że nie powiem inaczej Jeśli jest sie tylko z czego utrzymac to sprawy materialne powinny być na ostatnim miejscu. ale pozostaje poczekac jeszcze te 10 lat i zobaczymy co powiem

[...] mogło wyjśc znacznie lepiej, jednak teraz wiem teraz co robiłem źle i teraz widze postępy. "Kulturystyka" jest na całe moje życie. Ja nie ćwicze jeszcze nawet 2 lat. Mam całe życie. Poświęcam się temu w 100% i nie obchodzi mnie, że mogłem to o******lić na 2 razy ale jakos łaby cykl, tylko chciałem jeden ale porządny, nie na odwal [...]

[...] bo mi na tym nie zależy. Magiczne 100 poszło! ALe te uwagi napewno pomogą mi w kolejnych próbach, jednak mostkowania napewno nie będe robił. Chce zobaczyć ile sama klata może cisnąć. Maniek Pompki - cały czas będe się starał wybrać najodpowiedniejszą pozycje. Prawda jednak jest taka, że to cwiczenie daje jako pierwsze i tam nakładam [...]

[...] a się szybko wyleczyłem i wszystko było okej, więc nie ma co zarzucić. 2. Aktualna waga, wymiary i wyniki siłowe. Pomiary robione dzisiaj. Dzień nietreningowy. Staż: 2 lata Wiek: 16 lat - 1992 r. Wzrost: 169cm-170cm Waga: 69,5 kg / 75,5 kg (+6 kg) Klatka: 98 cm - na lekkim wydechu / 102 cm – na lekkim wydechu (+ 4 cm) Pas: 81 cm [...]

no ***** rakhu, niepokonany przez 10 lat fedor, ktory dominował wszystkie gwiazdy w pride podczas ich PRIME! a wanderlei obijal glownie skosow o ktorych teraz wogole nie slychac. zreszta wand powinien stracic pas juz w walce z arona(rewanzowej za pride final conflict 2005) ale sedziowie mu troche pomogli. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu [...]

[...] ikoną MMA w świecie MMA dla ludzi od Zdzicha nr.384 z kądśtam po Randy'ego Couture'a i Rampejdża. Hejterzy z fanami mogą najwyżej uprawiać rewizję historii i dyskutować czy 'zasłużenie' czy nie i że rozbijał tylko podrutych propanem kelnerów, ale przez przeszło 8 lat był absolutną ikoną. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-08-02 14:04:32

[...] na ringu a walka na ulicy to 2 rozne sprawy.wg mnie na ulicy trzeba robic wszystko jak najszybciej i nie powinno bawic sie w punktowanie przecwnika tylko uderzac szybko i zdecydowanie i nie poddawac sie. poza tym nie przesadzajcie ze jak ktos cwiczy 5 lat to juz wygra z kazdym ulicznikiem. Zmieniony przez - pawelek770 w dniu 2005-11-03 18:14:33

1. WIEK: 30 2. WAGA: 98 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka:- nieznany -udo:- nieznany -talia:- nieznany 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: nieznany -węglowodany: nieznany -tłuszcz: nieznany 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, scanbech metahandienone w sumie 200 tabs, dawkowania już nie pamiętam. 8. TRENING: FBW [...]

niekoniecznie mozliwe ze to byl jaki 13,14,15 latek bo tacy czesto graja w 6 lidze a wtedy slabyszy kosciec pewnie ma nie sadze zeby graly tam osoby w wieku 20 lat i wiecej bo trener pewnie obskoczylby w ****e od chlopakow z druzyny alr to tylko moje przeczucia

Jako ciekawostkę przytoczę świeży przykład mojego dobrego znajomego z siłownii, urósł 2 cm w wieku 22 lat %-) mieliśmy oboje po 178 cm a teraz je8any ma 180, co ciekawe nie stosował niacyny, chyba że w zastrzykach %-) zaraz na pewno pojawią sie osoby piszące że niemożliwe itp ale gdybym nie widział to bym tego nie pisał, 2 cm w 4 miesiące stała [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 99 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: 64 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8-9 lat z przerwami 6. DIETA: dopięta -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś troszkę tego było metka,winstrol,enan,omnadren,susta,npp,eq - nigdy cykl dłuższy niż 10tyg. 8. TRENING: [...]

wieku 15 lat kretke! jak już tak wcześnie zaczynacie to mówicie że jesteście cierpliwi K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

[...] jest bardzo indywidualny i zależy od stylu fightera. Jak fighter unika wyniszczania to korzyści z doświadczenia przewyższają zużycie. Patrz np Władimir Klitschko. 39 lat za parę dni będzie miał a każdy następny występ lepszy. Jeśli chodzi o mma to zużycie ustępuje zdecydowanie doświadczeniu w przypadku Werduma, Hunta, Lawlera, Souzy, [...]

[...] kruszą mury, a prawy krzyżowy rozwaliłby czołg. Nawet ma na brzuchu tatuaż tygrysa. Wiesz czemu? Bo on walczy z tygrysami na gołe pięści. Ciekawe czy wy byście wbili do klatki z tymi drapieżnymi bestiami. Pewnie by was rozszarpały w 5 sekund. Conor natomiast jest dla nich nieuchwytny. Tańczy nad nimi, a jak mu się zachce to je ujeżdża [...]

[...] Potem Conor go smyknie i Dana ma swojego mistrza. Ja nie ogarniam jak poziom sportowy, tradycje i tak długą relację można poj**ać dla zysku na jednym Irlandczyku. Za kilka lat zabiją gości którzy będą mogli wygrać z Conorem. Ale już fisiujecie na temat tej walki... teorie spiskowe, zmuszanie biednego Aldo do walki itd byle "dać wygrać" Conorowi [...]

Masz kolejny http://www.iatfcc.org/Kenyan.html oraz wklejam tabelke ze strony http://www.mariusbakken.com/ to plan dla MŁODYCH kenijczyków 14-18 lat (jak dla mnie i tak zabójczy!) Mon : am (men) 8-9 km and stretching am (women) 6-7 km and stretching pm (men) Long run 45-60 minutes (12-14 km)+excercises pm (women) Long run 45-60 [...]

Tak,dlatego będzie bardzo drogi i tylko to może zaważyć że nie trafi do Barcy (choć jak się uprze Barca to i to nie było by problemem). Wątpię że w dłuższej perspektywie czasu Dortmund go zatrzyma,gość już wzbudza olbrzymią uwage wielu klubów a ma dopiero 24 lat i z sezonu na sezon notuje progres... Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-02-14 [...]

[...] bo soray ale co to sa dobre wyniki w rezerwach jak masz prowadzic jeden z najpotezniejszych klubow swiata ? moze sie okazac tak ze jeden i drugi w trenerce okażą sie za iles lat kozakami i ze brak dotychczasowych sukcesow byl z powodu tylko i wylacznie wieku ibraku trenerki na najwyzszym poziomie. Nie wierze ze kibice Barcy byli spokojni i pewni [...]

[...] razem wzięci. Czy to oznacza, ze daje więcej dla gry Realu niż ci dwaj dla Barcelony? Nie sądzę i nikt kto ogląda Barcelone tak nie stwierdzi. Z piłkarza, który w wieku 20 lat był wymieniany obok takich legend jak Scholes, Lampard i Gerrard jako jeden z najlepszych pomocników ligi angielskiej zrobiła się z niego ciepła klucha, która sama za [...]